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다이어트 식단 + 운동표
a month ago
BenefitFree Order Consolidation $3
100% Safe Buying Guarantee
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Diet/Inner Beauty진짜 다이어트 급하신 분들만!!
다이어트 약이나 제품 파는거 아니구요
식단표랑 운동표짜드려요!!
몸무게 보통인데 빼시려는 분들보단
비만이나 고도비반 이상분들은 이렇게하면 빠집니다!!
제가 경험자에요 ㅠㅠㅠ
진짜 혹독하게 하는거랑 그냥 보통이있어요
솔직히 저도 하면서 영양 불균형이나 힘들다고
그렇게 하면 주위에서 몸안좋다고 뭐라고 하는데
까놓고!! 살찌는거보다 이렇게 해서 빼는게 맞다고 생각해서
저는 그렇게 했구요 살 많이 뺐어요 !!
최대한 식단은 제가 하던대로 드리겠지만
식단에 돈 많이 투자하지 않도록 짜드립니당
운동은 땅끄부부 + 건강한 친구들 토대로 했습니다
건강한 친구들은 추가금있습니당.
필요없으면 땅끄+여리나핏으로 바꿔서 해드려요
식단 운동 각각 4천원입니당
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솔직히 저도 하면서 영양 불균형이나 힘들다고
그렇게 하면 주위에서 몸안좋다고 뭐라고 하는데
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저는 그렇게 했구요 살 많이 뺐어요 !!
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