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살이 찌기만하고 빠지지 않을 때 읽는 책 다이어트 건강 도서
a month ago
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100% Safe Buying Guarantee
Category
Travel/Hobbies/Leisure/Health책소개
동서양 의학의 조합으로 나잇살, 만성피로, 통증까지 잡아주는 체질을 만들어주는 방법을 연구해온 저자는 15년 이상 환자들을 진찰해 오면서 여성의 체형 변화를 의식하는 게 몸 전체의 건강에도 좋은 영향을 끼친다는 점을 실감했다. 저자는 건강한 몸을 원하는 여성들을 위해 수비를 위한 생활 전반에 관한 조언은 물론, 공격적인 방법으로서의 근육 트레이닝과 스트레칭을 도입한 운동법까지 소개한다.
다이어트에서 가장 중요한 것은 자기 몸에 맞는 다이어트를 하는 것이다. 한방에서는 치료할 때 환자의 ‘체질’에 집중하기 때문에, 살찌는 요인도 몸 전체로 파악한다. 한방에서는 피부, 근육, 지방, 고, 혈, 기가 전체적으로 고루 균형을 이룬 상태를 이상적으로 본다. 반대로 이 균형이 무너지면 살이 찐다. 따라서 살이 찌는 것을 막으려면 체질 전반을 파악하는 것이 무엇보다 중요하다.
- 앞부분만 조금 보다 말았어요. 책상태 거의 새것 -
**상세글 좀 한번 읽어 보시고 톡 주세요.**
반값택배는 집 근처 CU가 택배 취급을 안해서
GS반값택배만 접수가능해요.
번개장터 결제 시스템 변경으로 택배비는 일부 물건 제외하고
앞으로 업로드 되는 물건들은 무게 상관없이 통일해서 택배비를 입력하려고 합니다.
(예전에 올린 물건은 수정 못한것들이 많아서 안전결제 후 택배비 변동이 있을수도 있습니다.)
입력해둔 택배비도 택배사 요금 변동 시 변동있을수 있습니다.
택배비 예민하신분들은 결제전 톡한번 주세요.
※반값택배 매장 도착후 3일이내 찾아가세요. 본인 실수로 찾아가지 않아서 반송되는경우
책임지지 않습니다.또한 반택은 배송이 늦어지면 5-6일도 걸리는거 본적있어요. 드물지만 가끔 발생하니 택배가 급하신분들은
편의점 일반택배 권장합니다. 택배 안온다고 저한테 연락주셔봐야 제가 해드릴수 있는게 없어요. 택배 송장번호 알려드리니
본인이 확인해보세요.중간에 택배 분실된경우는 확인후 환불해드립니다.※
*새물건이여도 보관상 생활기스등 있을수 있습니다. 예민하신분들은 직접보고 새거 구매해주세요.
어느정도 작은 오염하자등은 있을수 있으며 눈에띄는 하자들은 고지합니다. 또한 중고면 중고라고 안내 드리며
중고를 새거라고 하지 않습니다.
민감하신분들은 제발 뒤로가기 눌러주세요.
교환.환불 안돼요. 신중히 구입해 주세요.
묶배가능
★계좌받고 잠수 타시는 분들 차단합니다.
매너 지켜주세요.
무턱대고 택포로 보내 달라는 분들, 올려 놓은 가격이 있는데 다짜고짜 자신이 가격 정해서 얼마에 달라는 분들
과도한 인증 요구 하시는분들, 앞으로는 이런분들은 답변안하겠습니다.
그리고 택배비 관련해서도 무게에 따라 가격이 달라질수 밖에 없어요. 택배비 예민하신분들 다른분께 구매해주세요.
전문판매자 아닙니다. 택배 포장하며 들어가는 소모품들 다 사비로 충당하고 포장 엄청 꼼꼼히 해서 보내드리고 있어요.
중고물건 새상품처럼 받고 싶으신 분은 그냥 전문상점에서 새물건 구매하세요. ★★
동서양 의학의 조합으로 나잇살, 만성피로, 통증까지 잡아주는 체질을 만들어주는 방법을 연구해온 저자는 15년 이상 환자들을 진찰해 오면서 여성의 체형 변화를 의식하는 게 몸 전체의 건강에도 좋은 영향을 끼친다는 점을 실감했다. 저자는 건강한 몸을 원하는 여성들을 위해 수비를 위한 생활 전반에 관한 조언은 물론, 공격적인 방법으로서의 근육 트레이닝과 스트레칭을 도입한 운동법까지 소개한다.
다이어트에서 가장 중요한 것은 자기 몸에 맞는 다이어트를 하는 것이다. 한방에서는 치료할 때 환자의 ‘체질’에 집중하기 때문에, 살찌는 요인도 몸 전체로 파악한다. 한방에서는 피부, 근육, 지방, 고, 혈, 기가 전체적으로 고루 균형을 이룬 상태를 이상적으로 본다. 반대로 이 균형이 무너지면 살이 찐다. 따라서 살이 찌는 것을 막으려면 체질 전반을 파악하는 것이 무엇보다 중요하다.
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