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(새상품)딥벨트  풀업 딥스 턱걸이 광배근   치닝 벨트스쿼트
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$11.05

(새상품)딥벨트 풀업 딥스 턱걸이 광배근 치닝 벨트스쿼트

16 hours ago
BenefitFree Order Consolidation $3
safe shipping icon100% Safe Buying Guaranteeexpand icon
(새상품)입니다
딥벨트
빨간색(검정색 재고 소진)
풀업,턱걸이 횟수 늘리기에 강력 추천
치닝 디핑 (친업,딥스) 필수품
고중량 운동으로 가기위한 아이템
하체를 끌어올리는 반복훈련으로 풀업및 딥스 횟수의 획기적 증가
#7~8만원대 알투스(ALTUS)제품과
동일품질
벨트스쿼트 할때도 사용가능

풀업을 잘하기 위해서는 하체를 끌어 올리는 방법을 깨닫고 숙련 되어야 하는데, 딥벨트는 단순히 무게 추를 달아서 하중을 늘리는 역활이 아닌 하체를 끌어 올리는 가장 중요한 후면사슬(근육의 연결고리)을 놈치지않고 직접 느끼고 운동하도록 한다. 그러기 위해서 골반과 상체의 연결을 스스로 만드는 훈련을 하도록 벨트타입이 아닌 <오픈형> 으로 되어있다.습관적으로 골반에 딥벨트를 걸다보면 자연스럽게 하체의 연결을 유도하고 하중이 항상 코어의 중심선에 정렬하도록 한다. <벨트형>은 단지 무게만을 추가 하는 단순한 기능이고 상체에서 감당할수 없는 하중이 작용될때 회피가 어렵기 때문에 큰 부상을 입을수 있다. 반대로 오픈형은 쉽게 벗어 버림으로써 부상을 방지하기도 한다. - power strength 발췌 -




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